Ontdek de verbinding tussen je stem, je lichaam en je gevoelens
Hoe goed luister jij naar wat je lichaam je vertelt? Gevoelens en emoties zijn voortdurend aanwezig, maar vaak zijn we verleerd om hun signalen echt te verstaan. In Klank, lichaam en gevoelens onderzoek je hoe lichaam, stem en emoties met elkaar verbonden zijn en hoe je meer ruimte kunt creëren voor jezelf.
We werken met een unieke combinatie van Emotioneel Lichaamswerk en klankgericht stemwerk. Door beweging, ademhaling, lichaamsbewustzijn en stemklank komt energie weer in beweging. Je ontdekt hoe je meer kunt vertrouwen op de natuurlijke wijsheid van je lichaam en de kracht van je stem.
Elke les staat één van de zeven chakra’s (energieknopen) centraal. We starten met lichaamswerk zoals stampen, schudden, rekken en bewegen op muziek. Daarna werken we met klank en zang, waarbij niet prestatie maar ervaring en onderzoek centraal staat. Je hoeft geen zangervaring te hebben; nieuwsgierigheid en de bereidheid om te ontdekken zijn voldoende.
