Qi Gong vanaf 21 jaar
Laat je energie stromen, beweeg en adem! Qi Gong betekent vrij vertaald ‘energietraining’. Het is een eeuwenoude Chinese ademhalings- en bewegingsleer. Met Qi Gong leer je vloeiende bewegingen en diepe ademhaling op elkaar afstemmen, je brengt je aandacht naar binnen en wordt je bewuster van je lichaam, je houding en je ademhaling. Zo ben je […]
Qi Gong vanaf 50 jaar
Vitaliteit en balans voor lichaam en geest Qi Gong voor 50-plussers Qi Gong is een zachte maar zeer effectieve training en heel geschikt voor iedereen die vitaal wil zijn en blijven. Wil je niet alleen je lichaam maar ook je geest trainen? Je basis versterken, en je evenwicht verbeteren? Qi Gong is geschikt voor ieder […]
Danstraining vanaf 50 jaar
Dansend sterker, flexibeler en fitter Je traint je spieren, je brein, werkt aan je conditie en dat terwijl je lekker samen danst op gevarieerde muziek. Niet omdat het moet maar omdat het kan! Danstraining is voor de 50 plusser die gewoon lekker wil blijven dansen. Onderzoeken wijzen het uit: als je beweegt op muziek vertraag je […]
Keramiek, werken in klei vanaf 18 jaar
Terracotta, steengoed, porselein – hiermee wordt als sinds de oudheid gebruiksvoorwerpen en beelden gemaakt. Maar wat is het eigenlijk en wat is er dan mee gemaakt? Een ontdekkingsreis langs bijvoorbeeld het leger van de eerste keizer van China, vaatwerk uit Griekenland, renaissance beelden en natuurlijk Delfts blauw. In deze cursus leer je, naast de specifieke […]
Maya’s, Inca’s en Azteken vanaf 18 jaar
Maak kennis met de volkeren die lang voor Columbus in Amerika woonden: de Maya, Azteken en Inca’s die er nog waren toen de Spanjaarden landden. Maar we gaan ook op zoek naar oudere culturen: de Olmeken met hun enorme hoofden en de krijgshaftige Tolteken in Mexica, de Moche en Nazca in Peru. Er worden nog […]
Symboliek in de kunst vanaf 18 jaar
Leer kunst beter begrijpen Kijkt u ook wel eens naar een schilderij en denkt u: mooi maar wat stelt het nu eigenlijk voor? Aan de hand van een aantal thema’s ontrafelen we de verhalen op oude schilderijen van Jan Steen en Pieter Brueghel, maar kijken we ook naar het werk van moderne kunstenaars zoals Grayson […]
Scratch en Concert Blokfluitdag vanaf 18 jaar
Engeland rond 1700 Deze Blokfluitdag staat geheel in het teken van Engeland. We gaan genieten van de sonore klank en de sprankelende ritmiek van schitterende Engelse consortmuziek uit de zestiende eeuw. We repeteren 4 keer op deze dag, afwisselend geleid door Hilde de Wolf en Sonja Gruys. Natuurlijk presenteren we met z’n allen het resultaat […]
Toppers in de moderne beeldhouwkunst vanaf 18 jaar
In de lessen kijken we uitgebreid naar een beeld van een bekende beeldhouwer. De geschiedenis van en de ontwikkelingen binnen de moderne beeldhouwkunst zien we en bespreken we aan de hand van werk van Rodin, Archipenko, Giacometti, Visser en van Gormley. De kunstenaar en zijn werk wordt in zijn tijd geplaatst en natuurlijk wordt dan […]
Wat een portret vanaf 18 jaar
Al eeuwen lang brengen kunstenaars mensen in beeld – van koningen tot gewone mensen. Hoe ze dat doen verschilt in de loop van de tijd. Waarom werden mensen verbeeld, wat wilde de kunstenaar tot uitdrukking brengen. Ging het om de waardigheid, het karakter of om iets heel anders. Ontdek het hoe en waarom in deze […]
Dreumes- en peutermuziek 1 tot 4 jaar
Hoe leuk is het om met jouw dreumes of peuter samen muziek te maken? Ben je niet muzikaal of kan je niet zingen? Geen probleem. De docent wijst jou de weg. Samen maken jullie de muziek en bewegen op de muziek mee. Deze gemixte groep is voor alle (klein)kindjes vanaf 1 jaar. Daardoor kunnen bv. […]