Pilates 50+ open niveau

Pilates is een mooie en functionele lowimpact training voor versterking van buik, rug en core. Elke beweging wordt met aandacht en adem uitgevoerd, ieder op een eigen matje, ieder op zijn/haar eigen niveau. Je werkt een uur lang aan balans, coördinatie, kracht en flexibiliteit!

Informatie workshop Pilates

DOCENT Sanne van der Put

DAG/TIJD Maandag 24-8 10.30-11.30 uur

PRIJS € 10,-

Schrijf je nu in voor deze Zomer VAKademie workshop!

Schrijf je in via de inschrijfbutton bovenaan de pagina.