Kinderyoga: voor fun en ontspanning
Kinderyoga is een speelse manier om de adem, lichaam en zintuigen te ontdekken en gebruiken. Je leert je lichaam kennen en je zelfkennis te vergroten. Wij doen yoga houdingen zoals boom, berg, en ook diverse dieren. Heb jij wel eens goed gekeken hoe een kat zijn rug uitrekt?
Door de speelse aanpak en gebruik te maken van dans, spel, ontspanning en expressie blijven de activiteiten dichtbij bij de belevingswereld van het kind.
Kinderyoga, voor iedereen
De kinderen zijn op een plezierige manier met hun lichaam en geest bezig, zonder enige competitiedrang. Iedereen doet wat hij/zij kan. “Niets moet alles mag”” maar steeds met respect voor jezelf en de ander. Zo is yoga geschikt voor alle kinderen.
