Qi Gong vanaf 21 jaar

Laat je energie stromen, beweeg en adem! Qi Gong betekent vrij vertaald ‘energietraining’. Het is een eeuwenoude Chinese ademhalings- en bewegingsleer. Met Qi Gong leer je vloeiende bewegingen en diepe ademhaling op elkaar afstemmen, je brengt je aandacht naar binnen en wordt je bewuster van je lichaam, je houding en je ademhaling. Zo ben je […]

Theaterlessen voor volwassenen vanaf 18 jaar

In deze lessenserie kom je in aanraking met verschillende manieren van theater maken. Je onderzoekt je eigen mogelijkheden als speler, ontwikkelt je talenten en gaat samen met je medespelers veel meemaken op de vloer! Deze toneelcursus is er voor iedereen vanaf 18 jaar met en zonder spelervaring die graag wil ervaren wat en hoe het […]

Saturdance vanaf 16 jaar

Elke zaterdagmiddag om 14.00 uur een bijzondere dansworkshop! Saturdance is een reeks van dansworkshops van gastdocenten en VAKdocenten op diverse niveaus. Elke workshop is een feestje waarbij de telkens een ander dansvorm leert. Wil je mee doen? Onderaan de pagina vind je de knop om je aan te melden voor een of meerdere workshops. Meer […]

Codarts stageschool modern van 18 jaar

Vijf docenten in opleiding geven vier lessen moderne dans. Met een eigen choreografie en signatuur, maar allemaal met een tomeloze energie en enthousiasme. Ben je nieuwsgierig naar moderne dans en zou je het wel eens willen proberen? Of heb je al enige ervaring met moderne dans en ben je nieuwsgierig naar nieuw talent? Dan biedt De […]

Qi Gong vanaf 50 jaar

Vitaliteit en balans voor lichaam en geest Qi Gong voor 50-plussers Qi Gong is een zachte maar zeer effectieve training en heel geschikt voor iedereen die vitaal wil zijn en blijven. Wil je niet alleen je lichaam maar ook je geest trainen? Je basis versterken, en je evenwicht verbeteren? Qi Gong is geschikt voor ieder […]

Danstraining vanaf 50 jaar

Dansend sterker, flexibeler en fitter Je traint je spieren, je brein, werkt aan je conditie en dat terwijl je lekker samen danst op gevarieerde muziek.  Niet omdat het moet maar omdat het kan! Danstraining is voor de 50 plusser die gewoon lekker wil blijven dansen. Onderzoeken wijzen het uit: als je beweegt op muziek vertraag je […]

Vitaal dansen vanaf 18 jaar

Dans jezelf sterker, flexibeler en vrolijk! Vitaal dansen is ontstaan via de methode van Dance for health. Vele onderzoeken bewijzen dat samen bewegen op muziek de hersenen actief houdt en het lijf sterker en soepeler maakt. Deze les is voor iedereen die wat meer (dansante) beweging kan gebruiken. De lessen zijn geschikt voor ouderen/volwassenen met […]

Dichten Durven Doen! vanaf 18 jaar

Een goed gedicht schrijven: moeilijk of eng? Welnee: kwestie van durven en van doen. Met deze cursus gaat het moeilijke en enge er gauw af. Beetje spannend misschien om te zien wat je nu weer durfde te schrijven en wat de medecursisten ervan vinden. Plezier in schrijven en creativiteit staan voorop. En je leert ook […]

Haiku en andere Japanse gedichten vanaf 18 jaar

Tijdens deze cursus leer je om diverse Japanse dichtvormen te kunnen schrijven. De haiku is misschien wel de meeste bekende van de oude Japanse dichtvormen en de meest karakteristieke Japanse kunstuiting. Het korte gedicht bestaat uit drie regels en iedere regel bestaat uit 5-7-5 lettergrepen, waarin een gevoel door een verwant natuurbeeld wordt uitgedrukt in […]

Show jazz – beginners vanaf 18 jaar

Heerlijk swingen op muziek van spetterende musicals! In deze show jazz les staan muzikaliteit, isolaties, dynamiek, coördinatie en plezier centraal. We vertellen een verhaal doormiddel van dans. Dans op muziek van bekende musicals zoals: Chicago, Hairspray en Aladdin. In deze les combineert de docent haar eigen stijl met invloeden van bekende jazzchoreografen zoals Jack Cole, […]

Wat zijn onze media voorwaarden?

De VAK laat regelmatig fotoreportages maken van cursussen, voorstellingen en uitvoeringen. De foto’s kunnen gebruikt worden voor publiciteitsdoeleinden op de website, cursusbrochure, etc. Met het ondertekenen van het inschrijfformulier verklaart de cursist of zijn of haar wettelijk vertegenwoordiger akkoord te gaan met de publicatie van dit materiaal. Meer info